isolated soy protein ประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ควรมองข้าม

isolated soy protein ประโยชน์หลากหลาย บอกเลยว่ามันดีต่อสุขภาพของคุณมากๆ โปรตีนจากถั่วเหลือง ที่ผ่านกรรมวิธีคัดแยกไขมันและคาร์โบไฮเดรต เหลือไว้เพียงโปรตีนที่มีความเข้มข้นสูงถึง 90 เปอร์เซ็นต์ บางครั้งอาจพบว่ามีไขมันและคาร์โบไฮเดรตเพียงเล็กน้อยเท่านั้นแต่ปราศจากแลคโตส โปรจีนจากถั่วเหลืองประกอบไปด้วยกรดอะมิโนเข้มข้นหลากหลายชนิด สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ทันที ร่างกายสามารถนำเอาไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็ว 

isolated soy protein ประโยชน์ที่ดี มีอะไรบ้าง 

1.กระตุ้นการเผาผลาญ 

isolated soy protein ช่วยกระตุ้นให้เกิดการเผาผลาญ มีเส้นใยอาหารสูง ลดการสะสมของไขมันส่วนเกินในร่างกาย ดังนั้น จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรืออยู่ในช่วงควบคุมอาหาร แถมทานแล้วยังทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้นด้วย ปัจจุบันมีจำหน่ายในรูปแบบของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแบบผง ชงพร้อมดื่ม สามารถดื่มทดแทนอาหารมื้อหลักได้ 

2.สดชื่น ลดอาการอ่อนเพลีย 

isolated soy protein ประโยชน์ดีๆ ที่ร่างกายต้องการ ดื่มแล้วสดชื่น ไม่อ่อนเพลีย นอกจากนั้นยังป้องกันพยาธิในลำไส้และแก้อาการแพ้อาหารเป็นพิษได้ มารดาหลังคลอดบุตรสามารถรับประทานได้ ช่วยเพิ่มน้ำนม 

3.แก้อาการท้องผูก 

isolated soy protein มีส่วนช่วยแก้อาการท้องผูก ถ่ายไม่ออก ถ่ายยาก แนะนำทานโปรตีนจากถั่วเหลือ นอกจากนั้นยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในลำไส้ใหญ่ 

4.เสริมสร้างกล้ามเนื้อ 

โปรตีนจากถั่วเหลือ โปรตีนจากพืช ไม่มีไขมันและไม่มีคลอเรสเตอรอล เหมือนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ แถมยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ ช่วยลดอาการเหนื่อยล้า ฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่ฉีกขาด เหมาะกับผู้ที่ออกกำลังกายอย่างมาก 

5.เหมาะกับคนทานเจ ทานมังสวิรัติ 

ผู้ที่ทานเจหรือรับประทานมังสวิรัติ สามารถทาน isolated soy protein ได้ ตลอดจนผู้ที่แพ้ผลิตภัณฑ์จากนมวัว ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม isolated soy protein หลายยี่ห้อ ดื่มง่าย อร่อย กลมกล่อม รสชาติดี 

เห็นไหมว่า isolated soy protein ประโยชน์ มากมาย มีดีกว่าที่คุณคิด isolated soy protein คือ ประเภทของ Soy Protein โปรตีนถั่วเหลือจริงๆ แล้วยังมีอีกหนึ่งประเภท คือ Soy Protein Concentrate แต่โปรตีนถั่วเหลืองประเภทนี้ มีความเข้มข้นของโปรตีนเพียงแค่ 70 เปอร์เซ็นต์ เป็นการนำเอาถั่วเหลืองมานึ่ง บดละเอียด แยกกรองกากและน้ำออก หากต้องการนำไปเป็นผงต้องนำไปอบแห้ง ปัจจุบันเรามักพบเห็น Soy Protein Concentrate ในเครื่องดื่มโปรตีนสูง 

ด้วยความที่ isolated soy protein สกัดมาจากถั่วเหลืองที่ไม่มีการตัดต่อพันธุ์กรรม และยังมีโปรตีนสูงกว่า ร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้เลยทันที จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไม isolated soy protein ได้รับความนิยมมากกว่า isolated soy protein ประโยชน์หลากหลาย ตามที่เราได้กล่าวไป ทางเลือกใหม่ที่น่าสนใจของคนรักสุขภาพ